🦷 Почему кровоточат дёсны и как это остановить

🔹 Основные причины кровоточивости дёсен

Кровоточивость дёсен — это не болезнь сама по себе, а симптом. Причины могут быть разными: от банального нарушения гигиены до системных заболеваний. Ниже — основные факторы, которые чаще всего приводят к этой проблеме:

• Налёт и зубной камень
  Самая частая причина. Мягкий налёт, если его не удалять, превращается в твёрдый зубной камень. Он сдавливает десну и вызывает воспаление — отсюда и кровоточивость.
• Неправильная гигиена
  Слишком жёсткая щётка, неправильные движения, нерегулярная чистка — всё это раздражает дёсны. Иногда «чисто» не значит «хорошо».
• Воспалительные заболевания
  Гингивит — начальная стадия воспаления, при которой дёсны краснеют и легко кровят.
  Пародонтит — более серьёзное состояние, при котором воспаление затрагивает ткани вокруг зуба, включая кость.
• Гормональные изменения
  Беременность, подростковый возраст, менопауза — всё это может усилить кровоточивость дёсен даже при хорошем уходе.
• Приём лекарств
  Некоторые препараты (например, разжижающие кровь) могут вызывать кровоточивость как побочный эффект.
• Системные заболевания
  Диабет, дефицит витамина C, анемия — состояния, которые напрямую влияют на здоровье дёсен.

Важно: если дёсны кровоточат регулярно — это не «особенность организма», а причина для визита к врачу.

🔹 Как отличить норму от проблемы

Иногда дёсны могут слегка кровоточить — и это не всегда повод для паники. Но если симптом сохраняется, усиливается или сопровождается другими признаками, пора действовать.

🔸 Когда это может быть нормой

• Вы только начали пользоваться зубной нитью
• Поменяли щётку или чистите слишком активно
• Недавно была профессиональная чистка зубов

В этих случаях кровоточивость дёсен обычно исчезает за 1–2 дня.

🔸 Когда пора идти к врачу

• Кровоточивость сохраняется больше недели
• Дёсны опухают, становятся красными
• Появился неприятный запах изо рта
• Есть чувствительность при еде или чистке
• Зубы стали визуально длиннее (десна уходит)

Если вы замечаете такие признаки — скорее всего, начинается воспаление, и домашние меры уже не помогут. Особенно важно не ждать, если вы курите, болеете диабетом или замечаете шаткость зубов.

🔹 Что делать, если кровоточат дёсны

Кровоточивость дёсен — это не повод паниковать, но и не та ситуация, которую можно игнорировать. Чем раньше вы начнёте действовать, тем проще будет восстановить здоровье полости рта.

Вот что важно сделать:

• Не бойтесь чистить дёсны — даже если идёт кровь
  Кровь — это не враг. Это защитная реакция организма. Чаще всего дёсны кровоточат из-за скопления налёта под десной. Именно налёт вызывает воспаление. В такой ситуации нужно не щадить дёсны, а наоборот — очищать их активнее. При необходимости используйте щётку средней или повышенной жёсткости. Пусть кровит — вместе с кровью выходит инфекция.
• Очищайте межзубные промежутки
  Добавьте в уход зубную нить или специальные ёршики. Если есть ирригатор — подключайте и его. Под десной может скапливаться то, что обычной щёткой не достать.
• Полощите рот
  На 5–7 дней можно использовать хлоргексидин 0,05% (не дольше!). Также подойдут отвары ромашки, шалфея, раствор соды и соли. Это уменьшит воспаление, но не заменит гигиену.
• Избегайте курения
  Никотин сужает сосуды и снижает способность тканей к заживлению. Кроме того, курение «маскирует» симптомы, создавая ложное ощущение, что всё в порядке.
• Запишитесь на консультацию
  Если дёсны продолжают кровоточить спустя 3–5 дней, несмотря на усилия, — пора к врачу. Возможно, потребуется профессиональная чистка, лечение гингивита или пародонтита. Чем раньше — тем проще и безболезненнее.

И помните: щадя гигиену, мы щадим воспаление. Ваша задача — удалить причину, а не просто остановить кровь.

🔹 Как лечат кровоточивость дёсен в клинике

Если дёсны кровоточат регулярно, даже при качественном домашнем уходе — это уже не просто косметический дефект, а признак воспаления тканей пародонта. Самостоятельно здесь не справиться. Нужна помощь стоматолога, который не просто «почистит», а удалит очаг инфекции и восстановит здоровье десны.

🔸 Профессиональная гигиена

Первый этап — удаление зубного налёта и камня. Это не «профилактика», а полноценное лечение, особенно при наличии поддесневого камня.

Помимо стандартного ультразвукового удаления камня, всё чаще применяется аппарат Vector — технология, которая позволяет работать глубоко, но щадяще.

Если в вашей клинике он есть — это хороший признак: такой подход помогает лечить воспаление без скальпеля и боли.

🔸 Аппарат Vector — лечение воспаления без боли и скальпеля

Vector — это ультразвуковая система, разработанная специально для работы в пародонтальных карманах. В отличие от обычного ультразвука:

• работает на частотах, не травмирующих ткани,
• очищает карманы без скальпеля и боли,
• позволяет обрабатывать поддесневые участки без механического кюретажа,
• удаляет бактериальную биоплёнку и токсины,
• запускает восстановление связочного аппарата зуба.

Обычно требуется несколько процедур — стоматолог составляет индивидуальный план лечения.

🔸 Медикаментозная поддержка

После процедуры могут использоваться антисептики, лечебные гели и средства для укрепления десны. Иногда назначаются витамины или противовоспалительные препараты.

🔸 Поддержка результата

После лечения важно сохранить результат: соблюдать гигиену, использовать рекомендованные средства и регулярно проходить контроль у стоматолога.

Это не просто «почистили и забыли». Современный подход работает с причиной воспаления, а не только с симптомами.

🔹 Почему важно не затягивать

Кровоточивость дёсен — это симптом. И если его игнорировать, проблема переходит на следующий уровень.

Что может случиться:

• воспаление углубляется,
• разрушается связочный аппарат зуба,
• появляется подвижность,
• уходит десна,
• обнажаются корни,
• и в итоге — зуб теряется.

Всё это не происходит за один день. Но начинается с малого — с крови на щётке.

Самое неприятное в заболеваниях дёсен то, что они часто протекают почти без боли. А когда пациент всё-таки приходит — требуется уже хирургия или протезирование.

Если дёсны кровоточат — не ждите. Действуйте. Это лечится.

🔹 Как укрепить дёсны: советы на каждый день

Чтобы дёсны перестали кровоточить и больше не напоминали о себе, мало просто «разочек вылечить». Важно поддерживать здоровье мягких тканей ежедневно.

🔸 1. Чистите правильно — и до конца

Уделяйте внимание именно зоне у десны, а не только «передним зубам». Не щадите воспаление: налёт должен быть удалён. Используйте зубную нить и ёршики — там, где щётка не справляется.

🔸 2. Используйте ополаскиватели

Без спирта, на основе хлоргексидина (курсами) или растительных экстрактов. Но помните: это дополнение, а не замена гигиене.

🔸 3. Смотрите на еду

Добавьте в рацион твёрдые овощи и зелень — они механически массируют дёсны. Полезны витамины A, C, D, группа B. Пейте воду — это важно и для слюноотделения, и для регенерации.

🔸 4. Не курите

Курение ухудшает капиллярное кровоснабжение, снижает иммунную защиту и «маскирует» воспаление. Бросите — дёсны скажут спасибо.

🔸 5. Делайте гигиену у стоматолога

Хотя бы раз в полгода. Поддесневой камень не убрать дома, а именно он запускает воспаление.

Простой принцип: то, что не раздражается — атрофируется. Если вы хотите, чтобы дёсны были сильными — с ними надо работать. Аккуратно, но регулярно.

🔹 Частые вопросы

❓ Может ли кровоточивость дёсен пройти сама?

В редких случаях — да. Например, если вы случайно поранили десну жёсткой щёткой. Но если кровоточивость сохраняется дольше нескольких дней — она не пройдёт сама. Это сигнал, что под десной развивается воспаление, и с ним нужно разбираться.

❓ Хлоргексидин — помогает или только маскирует?

Помогает, но временно. Он подавляет бактерии, но не удаляет налёт, который их вызывает. Поэтому использовать хлоргексидин можно только курсом — 5–7 дней, и только в дополнение к чистке. Не дольше: нарушится микрофлора.

❓ Нужно ли пить витамины?

Если есть дефицит — да. Особенно важны витамины C (для сосудов), D (для иммунитета), группы B и A. Но просто пить витамины без нормальной гигиены — как надевать шапку при кровотечении: бесполезно.

❓ У ребёнка кровоточат дёсны — это опасно?

Опасно игнорировать. У детей часто бывает гингивит — особенно в пубертатный период. Это не страшно, но требует гигиены, контроля и иногда — помощи врача. Не лечите «по народным методам», покажите ребёнка стоматологу.

❓ Что лучше: паста от кровоточивости или правильная щётка?

Правильная щётка. Паста — это бонус. Главное, чтобы чистка была регулярной, тщательной и не «для галочки». При этом пасты с экстрактами растений и противовоспалительными компонентами могут быть хорошим дополнением.

🔹 Заключение

Кровоточивость дёсен — это не приговор. Это просто сигнал.
Если вы его услышали — вы уже на шаг ближе к решению.

• ✔️ Причина чаще всего одна — налёт под десной.
• ✔️ И он не уходит сам. Зато уходит быстро, если заняться этим всерьёз.
• ✔️ И чем раньше, тем проще — и без боли.

Берегите себя. Не ради красивой улыбки — а ради здоровья в целом.
А если нужна помощь — не откладывайте. Просто приходите на приём.
Иногда достаточно одной консультации, чтобы всё встало на свои места.